Infolettre octobre 2017

Johanne Gagnon Oct 20, 2017 0 Comments Posted in: Blogue

Bien profiter de l'automne pour se préparer L'automne nous permet de tranquillement apprivoiser le froid et accepter une baisse de luminosité. Ici au Québec, notre peau est exposée à plusieurs changements de climat. On doit donc bien évidemment la protéger ; froid, neige, soleil, vent. On doit aussi voir à minimiser ces effets m /...

Magazine Mieux-Être – Octobre 2017

Johanne Gagnon Oct 19, 2017 0 Comments Posted in: Blogue

Pour en finir avec l'acné ! Vous avez testé tout ce qu’on vous a proposé afin de traiter ou masquer votre peau acnéique pour finalement être au même point, voire pire ? Soyez rassuré, retrouver une peau saine de façon naturelle, c’est possible ! Par JOHANNE GAGNON Cliquez ici pour l'article complet en format PDF /...

Infolettre septembre 2017

Johanne Gagnon Sep 19, 2017 0 Comments Posted in: Blogue

FULL ADO La rentrée scolaire pour les enfants, on connaît. On sait très bien qu'on doit les encadrer ; voir à ce qu'ils ne manquent pas l'autobus, veiller à ce qu'ils soient adéquatement vêtus, qu'ils mangent bien leur lunch et leurs 2 collations, qu'ils aient des amis... mais qu'en est-il de nos ados qui semblent revendiquer toujours plus de /...

Infolettre août 2017

Johanne Gagnon Août 15, 2017 0 Comments Posted in: Blogue

AOÛT : La rentrée ! La voici la voilà qui arrive à toute allure pour nous faire réaliser à quel point l'été passe trop vite ici, au Québec. Retour à la routine, aux horaires chargés, aux soupers plus équilibrés et moins arrosés, au projet de remise en forme... On se prépare pour le début des classes tout en appréhendan /...

Infolettre juillet

Johanne Gagnon Juil 15, 2017 0 Comments Posted in: Blogue

JUILLET : Buvons à notre santé ! Sangria, bière fraîche, margarita,« slush », limonade, thé glacé, eau de piscine, H2O... La chaleur de l'été nous donne envie de fêter et nous demande de bien s'hydrater. Notre peau pour rester belle et souple a aussi besoin d'être hydratée de l'intérieur. On doit boire plus qu'à l'habitude /...

Infolettre juin 2017

Johanne Gagnon Juin 15, 2017 0 Comments Posted in: Blogue

JUIN : Ça y est, l'été s'installe ! Tous les prétextes sont bons pour aller mettre le nez dehors. Tout le monde sait maintenant que protéger notre peau contre les rayons UV du soleil est essentiel à notre confort, mais aussi à notre santé. Avec les années, on s'y est soi-disant habitué. Nous avons déjà abordé le sujet et proposé des astu /...

Infolettre mai 2017

Johanne Gagnon Mai 15, 2017 0 Comments Posted in: Blogue

MAI : Le printemps s'installe, les arbres s'éveillent, les fleurs commencent à colorer le paysage et des plans de jardinage nous trottent dans la tête. Pour plusieurs c'est aussi l'envie de bouger qui s'éveille. On sort la bicyclette, les patins à roues alignées, on reprend le jogging ou l'entraînement pour se remettre en forme et/ou avoir fi /...

Infolettre – avril 2017

Johanne Gagnon Avr 15, 2017 0 Comments Posted in: Blogue

AVRIL : Le sentez-vous qui arrive ? Le printemps; le réveil, le renouveau et le MÉNAGE. Ici au Québec, la neige fond et les rayons du soleil se font de plus en plus chauds. Comment ne pas se mettre à rêver à l'été ?! Nous avons bien hâte de ranger bottes et manteaux pour faire place aux sandales et aux « shorts ». Il est à parier /...

Infolettre de mars

Johanne Gagnon Mar 15, 2017 0 Comments Posted in: Blogue

MARS : Le sentez-vous qui arrive ? Le printemps; le réveil, le renouveau et le MÉNAGE. Avez-vous déjà pensé à nettoyer votre corps à l'arrivée du printemps ? Plusieurs saluent les bienfaits d'une détox printanière qui favoriserait l'évacuation des déchets cellulaires. Notre corps a la capacité de gérer les toxines provenant d /...

Infolettre de février

Johanne Gagnon Fév 15, 2017 0 Comments Posted in: Blogue

FÉVRIER : Vous voyagez ? Février est un mois difficile sur le moral des Canadiens, mais plusieurs chanceux s'offrent une petite pause au soleil et font le plein de vitamine D. Vitamine D S'exposer au soleil 15 minutes quotidiennement (sans écran solaire) suffirait à combler nos besoins en vitamine D, vitamine essentielle pour nos den /...

Ces taches que l’on redoute !

Johanne Gagnon Fév 1, 2017 0 Comments Posted in: Blogue

Ah ces taches… brunes, pigmentaires, de soleil, d’âge, de vieillesse, de sagesse… quel que soit le nom qu’on leur donne, ces taches jugées disgracieuses n’épargnent personne. Bien que totalement bénignes, elles sont le résultat d’un dysfonctionnement des mélanocytes, ces cellules qui pigmentent la peau, se mettent à produire de la mélan /...

Infolettre de janvier

Johanne Gagnon Jan 18, 2017 0 Comments Posted in: Blogue

JANVIER : Le rhume; on fait avec ! Certains chanceux s'en sauvent tandis que d'autres y goûtent ! Rester enfermé à la maison et refuser de serrer la main des gens que vous rencontrez n'est probablement pas la meilleure option ;-) Boire Boire des liquides en grande quantité aidera à éliminer les toxines et à vous garder hydraté. Renfo /...

Infolettre de décembre

Johanne Gagnon Déc 22, 2016 0 Comments Posted in: Blogue

DÉCEMBRE : On se gâte ! Parce qu'un plaisir ne peut être savouré pleinement s'il entraîne un sentiment de culpabilité, Joanesens vous suggère plutôt de profiter TOTALEMENT des fêtes et d'inviter la gourmandise à célébrer avec vous. Quelques petits conseils afin d'atténuer les regrets, si regrets il y a, et d'aider notre système /...

L’exfoliation, un rituel jeunesse à votre portée

Johanne Gagnon Déc 20, 2016 0 Comments Posted in: Blogue

Afin de contrer les effets de l’âge, l’exfoliation de la peau est un rituel millénaire duquel nous avons tout à gagner. Effectuée régulièrement, elle atténue les rides, stimule la microcirculation sanguine et aide la peau à retrouver son éclat. On retrouve sur le marché plusieurs produits exfoliants qui contiennent, en plus des conservateurs /...

Infolettre

Johanne Gagnon Nov 16, 2016 0 Comments Posted in: Blogue

    NOVEMBRE : S'outiller afin d'accueillir l'hiver avec positivisme ! C'est officiel, l'hiver commence tranquillement à s'installer... Les gens sont généralement moins actifs, sortent moins et ont accès de façon très limité au soleil. Ces facteurs nous rendent plus fragiles à un état dépressif. On vous présente ici deux pla /...

Couperose et rosacée – 10 astuces gagnantes !

Mylene Raymond Sep 29, 2016 0 Comments Posted in: Blogue

Rougeurs sur les joues, le nez et le menton, des petits vaisseaux sanguins apparents, parfois violacés ; décidément, la couperose et la rosacée méritent toute notre attention. Cette affection chronique peut occasionner chez certaines personnes des conséquences psychoaffectives importantes. Afin d’éviter des complications telles que l’acné ros /...

Bénéficiez du soleil … sans les rides !

Mylene Raymond Août 1, 2016 0 Comments Posted in: Blogue

L’été, saison tant attendue, et avec raison! Le soleil stimule des molécules proches des endorphines, les molécules du plaisir et du bien-être.  Baignade, jardinage, camping, vélo, plage,  tout y est pour faire le plein d’énergie !  Mais quoi faire pour bénéficier des grâces du soleil sans favoriser les rides et le vieillissement prématur /...

Cosmétiques, la liberté de choisir, simplement!

Mylene Raymond Juin 1, 2016 0 Comments Posted in: Blogue

La beauté est un tout, un fragile équilibre de chaque instant. C’est pourquoi, quotidiennement, il est important de porter une attention particulière à tout ce qui nous nourrit : Alimentation, pensées, lectures, marche dans la nature, etc.  Le monde des cosmétiques est passionnant!  C’est la quête de beauté et surtout d’équilibre au quotid /...